Changement d’horaire pour le déjeuner des femmes du 12 mars 2026

Étant donné les conditions météorologiques difficiles annoncées pour demain et jeudi, le Conseil sectoriel a décidé de déplacer le déjeuner des femmes qui devait se tenir le jeudi 12 mars au vendredi 13 mars. 
Vous êtes donc attendus dès 8h45 au restaurant Pacini le vendredi 13 mars
Merci d’aviser votre personne accompagnatrice de ce changement de date.
 
Bonne fin de journée
 
Martine Dion
418-896-8061

Projet Collectivité Zéro émission nette (ZéN) de Rimouski-Neigette

Lancée en mai 2024, le projet Collectivité Zéro émission nette (ZéN) de Rimouski-Neigette est une initiative de transition fondée sur le dialogue social, l’action territoriale intersectorielle et une approche systémique du changement. Il est porté par l’organisme à but non lucratif La Sphère et le mouvement citoyen Rimouski en transition. La mission de cette démarche est de rassembler les personnes et les organisations du territoire autour d’une vision commune, de planifier collectivement les actions à mettre en place et, ainsi, d’amplifier la transition socio-écologique à l’échelle de RimouskiNeigette. La visée ultime est de soutenir une réduction drastique des gaz à effet de serre en facilitant la transformation des activités humaines locales de manière à les rendre écologiquement viables, et ce, en assurant des conditions de vie décentes et justes pour l’ensemble de la population.  Des membres de l’AREQ ont participé à ce projet.

Pour plus de détails, cliquer sur le lien suivant: https://drive.google.com/file/d/1tlggg6SDpAX–dS58G1iUlrGhs8fwlDw/view?ts=69a2d825

 

Françoise Parent, Présidente

Résumé d’un article de la Gazette des femmes de mars 2026

L’égalité vue par Paule-Andrée et Lou-Adriane Cassidy

Dans son numéro de mars, La Gazette des femmes présente une entrevue avec PauleAndrée et LouAdriane Cassidy, deux grandes voix de la chanson québécoise, liées par un héritage artistique et féministe commun.

Le présent texte en offre un résumé : L’entrevue présente d’abord les parcours artistiques de Paule-Andrée Cassidy et de sa fille Lou-Adriane Cassidy, toutes deux figures marquantes de la scène musicale francophone. Paule-Andrée est reconnue comme pionnière de la chanson québécoise indépendante, tandis que Lou-Adriane s’est imposée comme une artiste talentueuse et maintes fois primée, incarnant à la fois la relève et l’évolution du milieu. Cette mise en contexte sert à souligner leur voix unique et leur légitimité pour partager leur vision de l’égalité.

Dans leurs réponses à des questions sur l’égalité, les deux artistes insistent sur l’importance de modèles féminins variés, non stéréotypés et inspirants. Elles expliquent que la diversité des rôles occupés par les femmes, qu’ils soient créatifs, entrepreneuriaux ou liés à l’âge, permet de redéfinir ce que signifie être une femme aujourd’hui. Lou-Adriane souligne à quel point ces modèles aident les femmes à prendre en main leur destinée et à s’affirmer dans un milieu souvent dominé par des normes masculines. Elles abordent aussi la pertinence de la Journée internationale des droits des femmes en 2026, en évoquant les biais et inégalités persistants malgré des droits théoriquement égaux. Paule-Andrée mentionne notamment les doubles standards autour de l’apparence ou le manque de protections sociales pour les artistes autonomes, tandis que Lou-Adriane cite des exemples de misogynie sur les réseaux sociaux pour montrer que l’égalité n’est pas toujours vécue de la même façon.

Enfin, les deux artistes discutent des avancées concrètes dans le milieu musical, comme une meilleure représentation féminine dans les programmations et une reconnaissance accrue de la musique faite par des femmes. Elles partagent aussi leurs réflexions sur la conciliation vie personnelle/travail artistique, soulignant l’importance de structures flexibles et solidaires pour permettre aux femmes de concilier famille et carrière sans sacrifier l’un ou l’autre.

Pour lire l’article complet, cliquer sur le lien ci-dessous :
https://gazettedesfemmes.ca/26032/legalite-vue-par-paule-andree-et-lou-adriane-cassidy/

Photo : La Gazette des femmes
Auteur : Sébastien Boulanger

Catherine Moore, Comité des femmes de l’AREQ 01f

Invitation à assister au Webinaire La proche aidance: Quand les rôles s’inversent, le 16 mars 2026 10h30

Dans le cadre de la Journée internationale du droit des femmes 2026, l’AREQ invite ses membres à assister au webinaire La proche aidance : Quand les rôles s’inversent. Inspirée de la série documentaire primée Quand les rôles s’inversent, cette conférence profondément humaine et incarnée plonge au cœur de la réalité des personnes proches aidantes.

À partir de son propre parcours et marqué par la maladie grave de son père, Anne-Marie Withenshaw raconte le moment où, sans préparation ni mode d’emploi, elle a dû prendre soin de ceux qui avaient toujours pris soin d’elle. À travers des récits personnels, des témoignages recueillis dans la série, des données clés et des ressources concrètes, la conférence aborde la proche aidance sans filtre : ses défis émotionnels, administratifs, familiaux et identitaires, mais aussi sa capacité à transformer, à rapprocher et à redéfinir les liens. Le public repart avec une meilleure compréhension de la proche aidance, le sentiment de ne plus être seul, des pistes concrètes pour agir et demander de l’aide, et la permission de ressentir, de nommer et de poser des limites. Une rencontre rassembleuse qui invite à repenser collectivement la façon dont nous prenons soin les uns des autres. 

  • Quand : Lundi 16 mars 2026, 10 h 30 à midi
  • Qui : Anne-Marie Withenshaw, animatrice radio et télévision
  • Comment : Pour s’inscrire, cliquer ici

Pour plus d’informations, cliquer ici

 

Françoise Parent, Présidente AREQ 01f

À la retraite, pas en retrait : découvrez la campagne de L’AREQ

Bonjour,

L’AREQ déploie actuellement sa campagne « À la retraite, pas en retrait », diffusée dans différents médias et sur le Web jusqu’en juin 2026. 

Elle s’adresse aux personnes nouvellement retraitées, ou sur le point de l’être, qui souhaitent demeurer accompagnées, outillées et représentées après leur carrière. La campagne met en lumière une réalité souvent sous-estimée : la retraite n’est pas un retrait de la vie sociale, mais une nouvelle étape d’engagement, de solidarité et de participation active dans nos milieux.

Si vous êtes concerné(e), ou si vous connaissez des collègues qui arrivent à la retraite, ou qui le sont déjà sans être membres de l’AREQ, nous vous invitons à leur partager le site de la campagne : retraite pas en retrait.com. Vous y trouverez de l’information sur la mission de l’AREQ, les services offerts et un formulaire de pré-adhésion.

Rappelons qu’au-delà de la défense des droits de ses membres, l’adhésion à l’AREQ donne aussi accès à :

  • un régime d’assurances collectives conçu pour la retraite (ASSUREQ),
  • des ressources et services d’accompagnement juridique,
  • une vie associative et des activités dans toutes les régions pour favoriser les liens et briser l’isolement,
  • des rabais et avantages adaptés aux besoins des membres.

Merci de faire circuler ce message dans votre entourage. Un simple relais au bon moment peut aider des personnes admissibles à découvrir l’AREQ et à entreprendre leur démarche d’adhésion.

Françoise Parent, Présidente AREQ 01f

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L’AREQ vous invite au Cinéma le 5 mai 2026

L’AREQ est fière de vous inviter la projection des cours-métrages dans le cadre de son partenariat avec les Course des régions 2025 ! Cette tournée des cinémas s’arrête chez-nous, au Cinéma Lido à Rimouski, le 5 mai prochain à 10h am . L’ entrée est gratuite pour les membres et leurs proches. Un ou une des cinéastes sera des nôtres pour une période d’échanges avec les personnes participantes.

Pendant 1 h 30, vous aurez la chance de visionner 8 courts métrages proposant des intrigues originales mettant en vedette des personnages de 60 ans et plus.
Une discussion avec l’un des cinéastes suivra la projection.
Pour vous inscrire, cliquer sur l’image
Françoise Parent, Présidente AREQ 01f

Invitation déjeuner des femmes 12 mars 2026

Générations deboutte ! sera le thème abordé cette année par les membres du Comité des femmes.

 

Les membres du Conseil sectoriel vous invitent à ce déjeuner qui sera animé par le Comité des femmes et qui

se tiendra le jeudi 12 mars 2026 à 9h.                  

Nous vous accueillerons dès 8h45 au restaurant Pacini, situé au 130 ave Belzile, Rimouski.

Le coût du déjeuner est de 25$ pour les membres et de 30 $ pour les non-membres.

Les participants auront le choix du déjeuner classique, d’une crêpe pomme, fromage, croquant d’avoine ou d’une frittata primavera al pesto.

Les réservations et les annulations seront acceptées jusqu’au mercredi 4 mars afin de respecter les délais imposés par le restaurateur.

L’inscription se fait en ligne en cliquant sur le lien ci-dessous. Un message apparaîtra confirmant votre réservation, ainsi que, s’il y a lieu, celle de votre personne accompagnatrice.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSpyq3IhvbQavT-sU1tyUT86UkZxf73qEKNU-_tmSd6l4uhA/viewform

Si vous éprouvez des difficultés, contactez Martine Dion au 418-896-8061.

Au plaisir de vous y rencontrer

Le Conseil sectoriel

Conférence «L’intelligence artificielle: Au service des aînées» 19 mars 2026

Tous les membres de notre secteur et leurs conjoints sont invités à cette conférence qui se tiendra jeudi 19 mars à 10:30 au Centre communautaire de Nazareth, 455 rue Cartier.

L’entrée est gratuite. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire.

Cette présentation d’une heure environ, personnalisée pour nos membres sera suivie d’une période de questions. La conférence vise à nous préparer à vivre avec cette nouvelle réalité. Les aspects positifs seront mis en valeur.

Monsieur Samuel Labrecque est conseiller aux dossiers spéciaux à l’AREQ. Il dispose d’une solide expérience dans le milieu des organismes dédiés aux personnes aînées.

Il est important de vous apporter des souliers pour ne pas avoir à nettoyer le plancher après l’activité

Bienvenue à toutes et à tous.

Lison Jean, Responsable du dossier socio-politique

lisonjean@icloud.com

Atelier de Pilates automne 2025

Cet automne, une douzaine de membres ont participé à une session de Pilates au sol d’une durée de 10 semaines. Cette formation a été donnée au Club Santé 2000 par Katrine Morneau, kinésiologue. Le coût de 80$/personne a été possible grâce à la contribution de l’AREQ nationale. Les participantes ont beaucoup aimé ces séances de conditionnement et pourront poursuivre cette activité en utilisant le guide d’exercices remis par l’enseignante.

Line Dionne, participante et membre du Conseil sectoriel

Le groupe de Pilates avec la monitrice Katrine Morneau de Santé 2000

Conférence sur la proche aidance février 2026

Le lundi 9 février, Madame Geneviève Deschênes de l’organisme «Appui proches aidants» a présenté une conférence très intéressante sur la proche aidance. Pour consulter le document présenté  à la conférence , cliquer sur l’image.

 

Lison Jean,  responsable du Comité sociopolitique