Invitation à assister au Webinaire La proche aidance: Quand les rôles s’inversent, le 16 mars 2026 10h30

Dans le cadre de la Journée internationale du droit des femmes 2026, l’AREQ invite ses membres à assister au webinaire La proche aidance : Quand les rôles s’inversent. Inspirée de la série documentaire primée Quand les rôles s’inversent, cette conférence profondément humaine et incarnée plonge au cœur de la réalité des personnes proches aidantes.

À partir de son propre parcours et marqué par la maladie grave de son père, Anne-Marie Withenshaw raconte le moment où, sans préparation ni mode d’emploi, elle a dû prendre soin de ceux qui avaient toujours pris soin d’elle. À travers des récits personnels, des témoignages recueillis dans la série, des données clés et des ressources concrètes, la conférence aborde la proche aidance sans filtre : ses défis émotionnels, administratifs, familiaux et identitaires, mais aussi sa capacité à transformer, à rapprocher et à redéfinir les liens. Le public repart avec une meilleure compréhension de la proche aidance, le sentiment de ne plus être seul, des pistes concrètes pour agir et demander de l’aide, et la permission de ressentir, de nommer et de poser des limites. Une rencontre rassembleuse qui invite à repenser collectivement la façon dont nous prenons soin les uns des autres. 

  • Quand : Lundi 16 mars 2026, 10 h 30 à midi
  • Qui : Anne-Marie Withenshaw, animatrice radio et télévision
  • Comment : Pour s’inscrire, cliquer ici

Pour plus d’informations, cliquer ici

 

Françoise Parent, Présidente AREQ 01f

À la retraite, pas en retrait : découvrez la campagne de L’AREQ

Bonjour,

L’AREQ déploie actuellement sa campagne « À la retraite, pas en retrait », diffusée dans différents médias et sur le Web jusqu’en juin 2026. 

Elle s’adresse aux personnes nouvellement retraitées, ou sur le point de l’être, qui souhaitent demeurer accompagnées, outillées et représentées après leur carrière. La campagne met en lumière une réalité souvent sous-estimée : la retraite n’est pas un retrait de la vie sociale, mais une nouvelle étape d’engagement, de solidarité et de participation active dans nos milieux.

Si vous êtes concerné(e), ou si vous connaissez des collègues qui arrivent à la retraite, ou qui le sont déjà sans être membres de l’AREQ, nous vous invitons à leur partager le site de la campagne : retraite pas en retrait.com. Vous y trouverez de l’information sur la mission de l’AREQ, les services offerts et un formulaire de pré-adhésion.

Rappelons qu’au-delà de la défense des droits de ses membres, l’adhésion à l’AREQ donne aussi accès à :

  • un régime d’assurances collectives conçu pour la retraite (ASSUREQ),
  • des ressources et services d’accompagnement juridique,
  • une vie associative et des activités dans toutes les régions pour favoriser les liens et briser l’isolement,
  • des rabais et avantages adaptés aux besoins des membres.

Merci de faire circuler ce message dans votre entourage. Un simple relais au bon moment peut aider des personnes admissibles à découvrir l’AREQ et à entreprendre leur démarche d’adhésion.

Françoise Parent, Présidente AREQ 01f

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L’AREQ vous invite au Cinéma le 5 mai 2026

L’AREQ est fière de vous inviter la projection des cours-métrages dans le cadre de son partenariat avec les Course des régions 2025 ! Cette tournée des cinémas s’arrête chez-nous, au Cinéma Lido à Rimouski, le 5 mai prochain à 10h am . L’ entrée est gratuite pour les membres et leurs proches. Un ou une des cinéastes sera des nôtres pour une période d’échanges avec les personnes participantes.

Pendant 1 h 30, vous aurez la chance de visionner 8 courts métrages proposant des intrigues originales mettant en vedette des personnages de 60 ans et plus.
Une discussion avec l’un des cinéastes suivra la projection.
Pour vous inscrire, cliquer sur l’image
Françoise Parent, Présidente AREQ 01f

Invitation déjeuner des femmes 12 mars 2026

Générations deboutte ! sera le thème abordé cette année par les membres du Comité des femmes.

 

Les membres du Conseil sectoriel vous invitent à ce déjeuner qui sera animé par le Comité des femmes et qui

se tiendra le jeudi 12 mars 2026 à 9h.                  

Nous vous accueillerons dès 8h45 au restaurant Pacini, situé au 130 ave Belzile, Rimouski.

Le coût du déjeuner est de 25$ pour les membres et de 30 $ pour les non-membres.

Les participants auront le choix du déjeuner classique, d’une crêpe pomme, fromage, croquant d’avoine ou d’une frittata primavera al pesto.

Les réservations et les annulations seront acceptées jusqu’au mercredi 4 mars afin de respecter les délais imposés par le restaurateur.

L’inscription se fait en ligne en cliquant sur le lien ci-dessous. Un message apparaîtra confirmant votre réservation, ainsi que, s’il y a lieu, celle de votre personne accompagnatrice.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfSpyq3IhvbQavT-sU1tyUT86UkZxf73qEKNU-_tmSd6l4uhA/viewform

Si vous éprouvez des difficultés, contactez Martine Dion au 418-896-8061.

Au plaisir de vous y rencontrer

Le Conseil sectoriel

Bourse de persévérance scolaire autochtone de la CSQ 2026

Dans son incessante lutte contre les inégalités, la Centrale des syndicats du Québec (CSQ) continue de mettre tout en œuvre pour encourager la persévérance scolaire et la réussite éducative. La CSQ est aussi membre de la Table nationale pour la réussite éducative des élèves autochtones. Dans ce contexte, nous avons le plaisir de vous annoncer la cinquième édition des bourses de persévérance scolaire CSQ en collaboration avec nos fédérations du réseau scolaire (FSE, FPPE, FPSS, FPEP).

Pour plus d’informations, cliquer sur l’image ci-dessous

Conférence «L’intelligence artificielle: Au service des aînées» 19 mars 2026

Tous les membres de notre secteur et leurs conjoints sont invités à cette conférence qui se tiendra jeudi 19 mars à 10:30 au Centre communautaire de Nazareth, 455 rue Cartier.

L’entrée est gratuite. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire.

Cette présentation d’une heure environ, personnalisée pour nos membres sera suivie d’une période de questions. La conférence vise à nous préparer à vivre avec cette nouvelle réalité. Les aspects positifs seront mis en valeur.

Monsieur Samuel Labrecque est conseiller aux dossiers spéciaux à l’AREQ. Il dispose d’une solide expérience dans le milieu des organismes dédiés aux personnes aînées.

Il est important de vous apporter des souliers pour ne pas avoir à nettoyer le plancher après l’activité

Bienvenue à toutes et à tous.

Lison Jean, Responsable du dossier socio-politique

lisonjean@icloud.com

ADAUQAR 9 février 2026

Voici l’infolettre de l’ADAUQAR du 9 février 2026

Cette infolettre comporte les renseignements sur les activités jusqu’au 27 février auxquelles il est encore possible de s’inscrire, autant celles en rappel que des nouvelles.

  • Formation Musclez vos méninges ! à Sainte-Flavie
  • Conférence Les vins du Québec, au-delà des clichés;
  • Formation Mieux comprendre son jardin, afin d’améliorer la production;
  • Formation iPad et iPhone de base – Partir du bon pied ! (groupe 1);
  • Formation Entreprendre ses recherches généalogiques et les approfondir via Internet;
  • Conférence La gestion des matières résiduelles, oui, ça peut être simple et intéressant !;
  • Formation Cellulaire et tablette Android de base (à Gaspé);
  • Conférence La fascinante histoire de Percé, ce royaume de la pêche.

 

Pour lire la suite cliquer sur le lien suivant:

Informations complémentaires : https://rimouski-neigette.areq.lacsq.org/informations-complementaires-adauqar-fevrier-2026/

Atelier de Pilates automne 2025

Cet automne, une douzaine de membres ont participé à une session de Pilates au sol d’une durée de 10 semaines. Cette formation a été donnée au Club Santé 2000 par Katrine Morneau, kinésiologue. Le coût de 80$/personne a été possible grâce à la contribution de l’AREQ nationale. Les participantes ont beaucoup aimé ces séances de conditionnement et pourront poursuivre cette activité en utilisant le guide d’exercices remis par l’enseignante.

Line Dionne, participante et membre du Conseil sectoriel

Le groupe de Pilates avec la monitrice Katrine Morneau de Santé 2000

Conférence sur la proche aidance février 2026

Le lundi 9 février, Madame Geneviève Deschênes de l’organisme «Appui proches aidants» a présenté une conférence très intéressante sur la proche aidance. Pour consulter le document présenté  à la conférence , cliquer sur l’image.

 

Lison Jean,  responsable du Comité sociopolitique

Déjeuner du nouvel an 2026

Le jeudi 22 janvier 2026, 57 membres se sont rencontrés pour un déjeuner dans une ambiance de souhaits des vœux du nouvel an. Notre présidente Françoise Parent, nous a réitéré ses vœux de la nouvelle année et nous a rappelé que dans le cadre du programme « Toujours en action » les cours d’“anglais du voyage” débuteront le 3 février. De plus, le 9 février aura lieu une conférence sur la proche aidance, tous les membres sont invités à participer à cette activité. Le tirage du moitié-moitié au profit de la Fondation Laure-Gaudreault fut remporté par Madame Diane Gaudreault. Il y a eu tirage de 2 cartes-déjeuners qui ont été remportées par Francine Dionne et Henry Forrest.

Nous nous donnons rendez-vous le 12 février 2026 pour le déjeuner de la Saint-Valentin!

Claude Pelletier, édimestre

   

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